iQuilibrio

O herbalismo é o estudo e uso das plantas para fins medicinais e terapêuticos. Essa prática milenar tem raízes em diversas culturas e se mantém relevante até hoje, sendo utilizada tanto de forma complementar à medicina convencional quanto em abordagens holísticas. Mas como as plantas podem auxiliar nossa saúde e bem-estar? Quais são as principais formas de uso? E, mais...

Qual o dia de Santa Sara Kali? Santa Sara Kali é celebrada no dia 24 de maio, data que reúne fiéis e devotos em homenagens à sua história de fé e milagres. Conhecida como a padroeira dos ciganos, das mulheres grávidas e daqueles que enfrentam momentos difíceis, Santa Sara é símbolo de esperança e proteção. A cidade de Saintes Maries de...

​A terapia holística é uma abordagem que considera o indivíduo em sua totalidade, integrando corpo, mente e espírito para promover o bem-estar integral. Diferentemente das terapias tradicionais, que frequentemente focam em sintomas específicos, a terapia holística busca identificar e tratar as causas subjacentes dos desequilíbrios, visando à harmonia completa do ser. Diferenças em relação às terapias tradicionais Enquanto as terapias convencionais...

Existem diversos tipos de terapia: junguiana, psicanalítica, positiva, holística… E em um cotidiano cada vez mais acelerado, nem sempre nos permitimos experimentar diversos estilos em busca de uma conexão com o terapeuta. Queremos algo automático que já nos leve para o processo de cura. Mas será que funciona mesmo assim? E qual, dentre os vários tipos de terapia é...

A terapia é um instrumento para uma jornada transformadora de autoconhecimento e cura emocional. Ao explorar como você se sente, pensa e age, é possível descobrir novos caminhos para se aperfeiçoar, melhorar seus relacionamentos e fortalecer sua saúde mental.  Portanto, buscar ajuda terapêutica é investir em si mesmo. Ao enfrentar traumas e desafios com o suporte necessário para superar obstáculos,...