“Sonho que se sonha junto é realidade”: já ouviu essa famosa canção? Pensando nisso, preparamos um post para ajudar as pessoas que buscam um relacionamento saudável. Afinal, quem não quer amar (e ser amada) em sua plenitude?
Antigamente, os casais passavam cerca de 30, 40 e até 50 anos juntos. Mas será que eram mesmo relacionamentos saudáveis? De fato, a sociedade mudou bastante nos últimos tempos. E, hoje em dia, temos mais chances de encontrar um amor ressonante.
Por isso, vamos abrir um parêntese para uma pergunta que não quer calar. Será que você realmente está com a pessoa certa? E, se ficou alguma dúvida no ar, pode ser um sinal de que há muito a ser trabalhado por aqui. Mas a boa notícia é que você pode descobrir isso (e até salvar o relacionamento) com a ajuda da Cafeomancia do amor, por exemplo.
Saiba identificar os sinais de um relacionamento saudável
Índice do Conteúdo
O primeiro passo para cultivar um relacionamento saudável é entender o que isso significa na prática. Logo, é essencial diferenciá-lo do seu extremo oposto, o tal do relacionamento tóxico, que só nos coloca pra baixo.
Em outras palavras, quando pensamos em um relacionamento saudável, estamos falando de coisas como:
- demonstrar o afeto e o bem-querer em quaisquer situações (e não apenas quando convém). Mesmo nos momentos em que discordamos, é preciso lidar com as diferenças e mostrar a consideração pelo sentimento alheio;
- enxergar um caminho juntos (ou juntas) em uma mesma direção. Para isso, as pessoas envolvidas devem se esforçar (e se dedicar) de maneira equilibrada. Além disso, é preciso ser tolerante e buscar soluções, ao invés de só apontar problemas;
- aceitar a outra pessoa como ela é, com todas as suas qualidades e, também, os pontos de melhoria. No fim das contas, todos estamos em um processo de evolução, algo que se conquista dia após dia;
- respeitar os “acordos” feitos entre o casal (ou o trisal). Enquanto algumas pessoas abraçam o poliamor, outras preferem a exclusividade e não querem uma traição. Sendo assim, vale conversar e entender aquilo que pode machucar (ou não);
- tente sair da rotina e dar presentes que façam sentido para quem vai receber. Seja qual for a escolha na hora do “agrado”, as coisas simples podem fazer a diferença. Por exemplo, lembra daquela cena da meia de abelha do filme “Como eu era antes de você”? E é justamente isso: uma demonstração de carinho emocionante e amorosa! 🐝💖
5 dicas mágicas para ter um relacionamento saudável
Primeiramente, saiba que você merece ter um relacionamento saudável. Isso não quer dizer que essa pessoa seja a sua alma gêmea ou até a chama gêmea. E tudo bem se não for, já que as coisas acontecem no momento certo. Mas o que importa é ser feliz, do jeito que você preferir!
Então, confira as 5 dicas mágicas que selecionamos especialmente para cuidar do seu coração.
1. Faça uma jornada de autoconhecimento
Antes de ficar bem com outra pessoa, é essencial ficar bem consigo mesma. Portanto, tente se reconectar com a sua essência interior e descobrir o que você quer para o futuro. Aliás, a Juliana Viveiros preparou um vídeo que pode te ajudar nessa missão rumo ao amor próprio.
2. Melhore a comunicação entre o casal (ou trisal)
A comunicação é a chave para que as pessoas estejam “na mesma página”. Vale lembrar que pode existir uma certa dificuldade em se expressar ou entender o que o outro diz. Para tal, trabalhe a empatia e a escuta ativa, além das outras dicas que estão no vídeo a seguir.
3. Deixe o passado onde ele mora: no passado
Para ter um relacionamento saudável, lembre-se de deixar o passado para trás. Ou seja, evite ficar remoendo as coisas ruins que já aconteceram. Depois de conversar e entrar em acordo sobre o que você não quer mais, vale trabalhar essas questões na terapia. Em paralelo, você pode fazer o ritual de limpeza no passado, tal como a Ju mostra nesse vídeo.
4. Planejem os próximos passos juntos (ou juntas)
Que tal fazer planos para o futuro considerando as necessidades de todos envolvidos na relação? No caso, não se esqueça de equilibrar a balança para tentar conciliar os objetivos de cada pessoa. Claro que nem sempre é possível fazer tudo de uma vez, mas dá pra revezar, não é mesmo?
Nesse sentido, uma boa pedida é ter um hobby em comum, como a pintura, a dança ou ainda a atividade física. Por exemplo, no caso da prática de yoga, alguns benefícios são: mais flexibilidade, relaxamento, melhoria do sono, redução do estresse e afins. De quebra, vocês ainda têm mais equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito.
5. Marque uma consulta holística
Por último, mas não menos importante, vamos ao apoio profissional. Se você achar necessário, claro. Isso porque muitas pessoas têm dificuldade para enxergar uma solução, porém, uma ajuda pode vir a calhar. Aliás, os terapeutas holísticos atuam em muitas esferas, pois percebem o ser humano em sua integralidade.
A propósito, você pode ficar à vontade para se consultar com um profissional de sua preferência. E, se ainda não sabe o que perguntar, aqui vai um vídeo que é ideal para quem se interessa por Tarot, Baralho Cigano e outros oráculos. Por sinal, outra opção é a Cafeomancia que já falamos no começo do post, lembra? Mas, naturalmente, a escolha é toda sua!
E então, o que achou das nossas dicas para ter um relacionamento saudável e duradouro? Por falar nisso, temos vários posts no Blog que também podem te interessar, como, por exemplo:
- Pratique esses 5 mantras para acalmar o seu coração;
- 10 dias para resgatar a paixão em uma relação afetiva;
- Numerologia do amor: o poder dos números a seu favor.
Por fim, lembre-se que nós, da iQui, estamos sempre aqui para você (e por você)! E, como dizem os ciganos, desejamos boa sorte e boa fortuna, seja qual for o seu caminho! 💖🍀
