Unir, totalizar e integrar: você realmente sabe o que significa yoga (ou ioga)? Aliás, muito se fala sobre os benefícios dessa prática no dia a dia. Mas será que as pessoas compreendem o que está por trás da técnica milenar?
Afinal, são mais de 5 mil anos de história do oriente para o ocidente, unindo corpo, mente e espírito. Nessa...
Está se sentindo cansada, pra baixo e nada flui na sua vida? Muitas vezes ficamos carregados de energia negativa e precisamos saber como limpar a aura para que a vitalidade volte ao normal.
A aura é uma manifestação sutil do seu corpo físico. É uma energia que é exalada por ele. Dessa forma, assim como fisicamente devemos nos manter sempre...
Existem diversas formas de aliviar o estresse do dia a dia e ter uma rotina mais leve e descontraída. Selecionamos algumas dicas que podem te ajudar nesse processo e, se forem praticadas em conjunto, ajudarão na diminuição da ansiedade, do estresse, da insônia e até mesmo dos medos.
Dicas para aliviar o estresse
Vá para a academia
O exercício é uma das...
Você sabe como resgatar a paixão no relacionamento? A rotina e as tarefas do dia a dia podem fazer com que as pessoas se afastem do ser amado. Todos os afazeres, o trabalho e o mundo de pagar contas, acabam sendo processo difíceis.
Uma pequena história
Imagine um casal que está junto há 8 anos. Eles possuem 2 filhos pequenos, cada...
Dizem por aí que “o sonho acabou, mas ainda tem pão doce”. Já ouviu isso? Afinal, mesmo se você está passando pelo fim do relacionamento, é possível ser feliz, sim! Então, vem com a gente conferir 3 terapias naturais que te ajudam a superar uma fase difícil.
Seja em término de namoro, casamento ou outro tipo de relação, sabemos que...
Um dos temas mais procurados é o amor, essa área da vida realmente nos causa confusões, conflitos, alegrias e instabilidade. Cá entre nós?!?! Quem é que nunca foi magoado? Não enfrentou uma paixão avassaladora? Ou mesmo, magoou uma pessoa com suas incertezas ou decisões? Pois é, o amor é assim! Cheio de mistérios e repleto de acontecimentos, por esse...
Índice
Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso é possível criar realidades! Além disso, não podemos esquecer que os pensamentos vêm antes das reações emocionais!
Se você está cercada de bons pensamentos, naturalmente está vivendo um momento agradável. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunstâncias externas, e daí...
