Uma situação curiosa aconteceu comigo, há pouquíssimo tempo atrás, e me fez pensar seriamente sobre como lidar com as críticas que recebemos. Como estar preparada para fazer e receber críticas?
Vou relatar o que aconteceu comigo e se algo parecido aconteceu com você, me conta aqui embaixo nos comentários, como resolveu essa pendenga (para quem não sabe, pendenga é o...
Se você acha que para ter uma vida saudável é preciso deixar de comer tudo que gosta, fazer exercícios em jejum e tomar diversos chás, está enganada. Não estamos afirmando que essas práticas não funcionam. Elas funcionam sim, mas depende da pessoa.
Índice - Vida saudável
Se você é do time que acorda sem fome e poderia praticar qualquer exercício, beleza....
A psicologia afirma que o processo de se autoconhecer é quando o indivíduo aprende sobre si mesmo. Numa pesquisa rápida sobre esse tema na internet você vai encontrar desde livros de autoajuda, até produtos que podem te auxiliar a se reconectar com o seu “eu” interior e assim ter sucesso na carreira; nos relacionamentos; na vida financeira, e assim...
O dia de natal é a data mais marcante do ano. Sendo ela, por vários motivos, mas especialmente pelo valor simbólico de sua criação e propagação mundial.
Logo, o dia de natal é um momento de descanso e reflexão, para que haja em nossas festas e reuniões, uma oportunidade de fazer a diferença. Contudo observando o valor simbólico do dia...
Se você está lendo esta matéria é porque desconfia que esteja em um relacionamento com uma pessoa narcisista. Não só desconfia, como anda sofrendo e tendo problemas, não é mesmo?
Antes de mais nada, respire fundo. Não deixe o desespero tomar conta e saiba que estamos aqui para informar você e também para acolher e orientar da melhor forma possível.
O...
Índice
Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso é possível criar realidades! Além disso, não podemos esquecer que os pensamentos vêm antes das reações emocionais!
Se você está cercada de bons pensamentos, naturalmente está vivendo um momento agradável. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunstâncias externas, e daí...
A saúde mental na pandemia foi profundamente afetada e muitas pessoas, no mundo todo, começaram a adoecer. E o adoecimento não é sinal de fraqueza, como muitas pessoas acreditam.
Na verdade, a saúde mental começa a ser afetada quando somos sobrecarregados com algum problema. No caso, a sobrecarga veio com a pandemia do novo Coronavírus.
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade...
