Você costuma sofrer por antecipação? Se preocupa demais com coisas que ainda nem aconteceram? Tem medo ou receio de algo que não necessariamente é perigoso ou danoso? Então, vem conferir 5 dicas para se livrar dessa angústia, de uma vez por todas.
Prepare um chá, respire fundo, faça uma oração e viva o presente, em sua plenitude. Aliás, sabemos que isso pode ser um desafio e tanto, em especial nos tempos de pandemia. A propósito, esse é um bom momento para conhecer a verdadeira origem da palavra Maktub. Afinal, o universo conspira a nosso favor!
É comum sofrer por antecipação? Por que isso acontece?
Índice do Conteúdo
De modo geral, o ato de sofrer por antecipação está relacionado a muitas questões internas. E isso acontece com muita gente. Para exemplificar, listamos algumas dessas situações, mas lembre-se de não se limitar a elas, ok?
- Sensação de ansiedade e expectativa, a todo momento;
- Preocupação excessiva, sobre quaisquer assuntos (graves ou não);
- Cobrança desmedida para se destacar, nos estudos e no trabalho;
- Medo de mudanças bruscas, seja na vida pessoal ou profissional;
- Dificuldade com a autoestima e as emoções, de modo geral;
- Pessimismo constante, sempre pensando no pior dos cenários;
- E assim por diante.
Reflita sobre as razões que te levam a sofrer por antecipação
Por acaso, você costuma dizer para si mesma: não sofra por antecipação? Por um lado, pode parecer muito simples “dar uma ordem” a si própria, não é? Porém, a coisa muda de figura quando vamos colocar isso em prática.
Nesse sentido, é importante entender as razões que te levaram a sofrer por antecipação. E, claro, rever alguns hábitos para ter uma vida plena e abundante, como, por exemplo:
- Viva o hoje e aproveite cada momento, no estilo Carpe Diem. Em paralelo, manifeste sua gratidão por tudo o que você tem (e que ainda terá).
- Deixe o passado justamente no passado, que é o lugar onde ele mora. Sendo assim, você fica livre para abrir novos caminhos.
- Entenda que as pessoas e os problemas são diferentes. Logo, nada vai acontecer exatamente da mesma forma, nem nas relações, nem nas situações.
- Tente não procrastinar na hora de resolver os problemas. No fim das contas, o acúmulo de coisas para lidar torna esse incômodo pior do que era originalmente.
- Acredite no próprio potencial, por meio de uma jornada de autoconhecimento. Assim, fica mais fácil lidar com seus medos e, ainda, aprender a dizer “não”.
- Divirta-se e invista no seu bem-estar. E, se acontecer um problema real, você estará mais tranquila para superar quaisquer desafios que se apresentem adiante.
5 dicas: como parar de sofrer por antecipação?
A seguir, listamos 5 dicas que contribuem para se livrar daquela angústia que não agrega, que não te faz bem. Assim, você finalmente pode parar de sofrer por antecipação.
1. Mapa Astral
Fazer um Mapa Astral personalizado literalmente te dá um norte, visto que mostra todo o seu potencial latente. Em outras palavras, te ajuda a compreender melhor:
- Sua identidade e, também, seu propósito de vida;
- A maneira como você se relaciona com outras pessoas;
- Os caminhos da carreira e, consequentemente, do dinheiro;
- Aspectos kármicos, para quem acredita nessa abordagem;
- Espiritualidade do “eu interior” e ancestralidade da família;
- E muito mais.
Por falar nisso, confira um vídeo que foi especialmente preparado para desmistificar o Mapa Astral.
2. Numerologia
Já a Numerologia nos mostra como o poder dos números reflete no dia a dia. Isto é, revela as chaves que servirão para abrir portas muito importantes daqui pra frente. Para resumir, essa ciência nos conduz na arte do bem viver, demonstrando os caminhos prósperos.
Em um Mapa Numerológico, você descobre um amplo leque de aspectos, que envolvem:
- Missão;
- Destino;
- Motivação;
- Desafios;
- Impressão
- Expressão;
- Lições e dívidas kármicas;
- Tendências ocultas;
- Ciclos de vida;
- Momentos decisivos;
- E mais de 20 itens.
3. Constelação Familiar
A terapia da Constelação Familiar pode te ajudar a se livrar desse sofrimento. Isso porque sua dificuldade pode estar relacionada com conflitos familiares que atravessaram gerações. Ou seja, é possível que a fonte do emaranhado venha de outro integrante da sua família.
Dessa forma, é essencial harmonizar o sistema familiar como um todo. Com isso, nos libertamos de toda sorte de bloqueios, o que nos dá a sensação de alívio e leveza. E, como resultado, essas mudanças reverberam positivamente em todos os aspectos da vida.
4. Sequências do Grabovoi
Os códigos do Grabovoi são ferramentas essenciais para trazer realizações. E isso acontece por meio das vibrações energéticas que colocamos a nosso favor. Por sinal, essas são algumas sequências de números que te ajudam a parar de sofrer por antecipação:
- Transformar energia negativa em positiva: 1 888 948
- Buscar a sua paz interior: 100 110 5010
- Emanar bem-estar e alegria: 51 48 123
- Recuperar a saúde: 19 751
- Encontrar o equilíbrio: 514319893714
- Controlar a ansiedade: 519 49131948
- Acreditar que tudo é possível: 519 7148
- Harmonizar o tempo presente: 71042
- Elevar a consciência: 519 377898 997
- Descobrir uma solução imediata: 741
- Combater a depressão: 519514 319891
- Trabalhar a autocura do corpo: 9187948181
E, se quiser saber como usar essas sequências, confira a websérie dos nossos amigos do Astrocentro:
5. Tarot e autoconhecimento
O jogo de Tarot tem tudo a ver com o autoconhecimento, pois te auxilia na busca por si mesma. Aqui, vale lembrar que as cartas não se limitam às previsões do futuro. Pelo contrário, elas são um meio para acessar o inconsciente.
Portanto, o Tarot pode nos guiar por essa jornada interior, sempre em busca da evolução. Enquanto os Arcanos Maiores representam a individualidade e a essência, os Arcanos Menores simbolizam a personalidade e o exterior.
Enfim, agora que citamos 5 formas de parar de sofrer por antecipação, saiba que o principal é investir em si própria. Pensando nisso, aproveite para conferir mais conteúdos no Blog e no canal do Youtube. E lembre-se sempre: você é a nossa razão de existir!
- Medicina com cacau: conheça a cura sagrada dos xamãs;
- Chá para ansiedade: relaxe com essas 5 receitas naturais;
- Harmonização do lar: descubra como atrair boas energias.
