A raiva e a mágoa podem ser sentimentos incontroláveis por diversos motivos. Um deles é o fato de irromperem dentro de nós de uma forma forte e avassaladora, muitas vezes. Os aromas podem controlar a raiva e mágoa, por conta disso, preparamos algumas receitas para você usar.
Essas quatro misturas de óleos essenciais podem ajudar a promover uma sensação de calma em momentos de raiva. Todos podem reagir aos óleos essenciais e misturas de maneira diferente. Essas combinações são oferecidas como um ponto de partida e como inspiração para descobrir as combinações de controle da raiva que funcionam melhor para você.
Índice do Conteúdo
Ao trabalhar com aromas é fundamental saber de que forma você deseja manusear os óleos ou ervas. Por conta disso, é importante que você tenha alguns materiais que listamos para você:
Aumente sua mistura por 4 para obter um total de 20 gotas da mistura escolhida. Adicione seus óleos a uma garrafa de vidro de cor escura e misture bem rolando a garrafa entre as mãos. Adicione o número apropriado de gotas de sua mistura criada ao seu difusor, seguindo as instruções do fabricante para sua marca e modelo de difusor. Alguns óleos essenciais, como óleos espessos ou óleos cítricos, não são compatíveis com todos os tipos de difusores.
Reproduza sua mistura por 3 para obter um total de 15 gotas da mistura escolhida.
Cresça sua mistura por 6 para obter um total de 30 gotas da mistura escolhida. Continue usando a mistura de 30 gotas na receita do purificador de ar.
Ao selecionar e usar óleos essenciais, certifique-se de seguir todas as precauções de segurança e lembre-se de que a aromaterapia não deve ser usada como um substituto para o tratamento médico adequado. Utilize as seguintes receitas de aromas para controlar a raiva e mágoa
O óleo essencial de rosa pode ser um óleo poderoso para ajudar a acalmar os sentimentos gerais de raiva e raiva que se originam de sentimentos mais profundos de tristeza, perda e solidão. O óleo essencial de vetiver é particularmente aterrador e calmante. O óleo essencial de laranja é edificante e energizante e pode ajudar a incentivar uma perspectiva positiva do futuro. Também pode ajudar a adoçar e equilibrar o aroma profundo dos óleos essenciais de rosa e vetiver.
O óleo essencial de bergamota é um óleo essencial cítrico bonito que é abundante em acetato de linalil, tornando-o revigorante e calmante / equilibrado ao mesmo tempo. Eu considero um óleo essencial adaptogênico que pode ajudar a aliviar a raiva e manter o equilíbrio quando necessário. O Óleo Essencial de Ylang Ylang e o Jasmim Absoluto são óleos essenciais lindamente florais que podem ajudar a estimular uma atitude calma e acalmar a raiva quando usados com cautela.
Nessa mistura, também uso o óleo essencial de bergamota em uma diluição um pouco menor. No lugar do muito floral Óleo Essencial de Ylang Ylang e Jasmim Absoluto, substituo o Óleo Essencial de Camomila Romana. Embora ainda seja um óleo essencial floral, é mais macio, mais frutado e doce e bastante calmante. O óleo essencial de Petitgrain combina bem com esses dois óleos e eu o escolhi para dar mais publicidade a este belo óleo que é tão útil para promover uma sensação de clareza, calma e liberação da raiva.
O óleo essencial de patchouli é um óleo essencial de base. Mesmo se você não for um fã do aroma por si só, é um óleo essencial maravilhoso para trabalhar em baixas diluições, pois pode ser muito favorável para ajudar a combater emoções negativas, como a raiva. O óleo essencial de laranja é edificante e a doçura e as notas de topo que ele oferece combinam e sinergizam maravilhosamente com o óleo essencial de patchouli.
Uma mistura de óleos essenciais de Tangerina, Laranja, Ylang Ylang, Patchouli e Blue Tansy, reduz a depressão e promove o relaxamento. Para ajudar no controle da raiva, difunda Paz e Calmante, mergulhe na água do banho ou use-a como perfume.
Ajudando a dissipar a raiva, o óleo essencial de Ylang Ylang pode ser difundido ou aplicado nos pés. Costumo colocá-lo na coluna, na região lombar, quando minha raiva está relacionada à TPM.
Se a conversa é difícil sem explosões de raiva, Camomila Romana pode ser difundido ou aplicado sobre a garganta. A Camomila Romana ajuda a trazer equilíbrio emocional e estabilizar a raiva.
Porque lavanda é calmante. Ela é utilizada para liberar a tensão e os sentimentos de raiva inalando direto da garrafa ou esfregando em algumas partes do corpo.
O Tarot das Luas é uma vertente encantadora e mística do tarot, que conecta a…
Novembro: O Mês da Celebração do Seu Poder Querido(a) leitor(a), esta semana lunar oferece um…
Deixe seu comentário