Óleo essencial para depressão
A Aromaterapia é uma terapia holística eficaz para o bem-estar integral. Ao inalar a essência, o cérebro processa a informação imediatamente e repassa para o sistema.
Os óleos essenciais são, como o próprio nome diz, a essência da flor, folha, da raiz, em sua forma pura, orgânica. É o extrato condensado do vegetal, da planta (não confunda com essência de ambiente que possui ingredientes artificiais).
Além das propriedades fitoterápicas, cada óleo possui uma determinada vibração energética. Muitos sintomas físicos, mentais e emocionais são suavizados, e até mesmo sanados, com a Aromaterapia!
Óleo essencial para depressão
Índice do Conteúdo
A depressão é a doença do século. Ela acomete um número enorme da população. Não está ligada à gênero, cor, classe social, poder aquisitivo, credo. Qualquer pessoa pode desenvolver os sintomas, como por exemplo uma tristeza profunda, uma dor existencial, apatia, falta de propósito.
Com os desafios impostos pela pandemia, como isolamento social, medo, insegurança, distúrbios e transtornos surgiram. Vivemos dias desafiadores. Os casos de depressão aumentaram significativamente.
Os óleos essenciais para depressão podem ser um grande aliado, com enorme contribuição na promoção da saúde do ser humano.
Conheça os óleo essencial para depressão
Recomendo alguns óleos para tratar casos de depressão como:
Camomila
- Calmante;
- Ideal para problemas nervosos;
- Ajuda no sono;
- Relaxante;
- Ajuda a reduzir dores físicas e inflamações;
- Refrescante;
- Indicado para dores de cabeça e depressão.
Cedro
- Sedativo;
- Usado para angústia;
- Reduz o estresse, tensão e a ansiedade, proporcionando serenidade e reflexão sobre a vida;
- Traz sustentação, alicerce e força emocional;
- Trabalha flexibilidade e adaptabilidade;
- Indicado para pessoas insatisfeitas e inconstantes, que desperdiçam suas energias vitais, originando um esgotamento físico e mental;
- Ótimo para entrar em estado meditativo.
Gerânio – óleo essencial para depressão
- Ativa o centro da ação e do fazer;
- Transmite conforto, carinho, envolvimento e afetividade.
Grapefruit
O vigor da vida.
- Regula a instabilidade das fases do feminino;
- Regula as disfunções sexuais do homem;
- Melhora o humor e diminui e estresse;
- Efeito calmante sobre o Sistema Nervoso Central;
- Antidepressivo;
- Auxilia na eliminação de toxinas físicas e emocionais.
Lavanda
É um coringa dos óleos essenciais pelos seus inúmeros benefícios.
- Calmante;
- Antiviral;
- Descongestionante e tem efeito sedativo.
Lavanda ainda é conhecida por ser uma planta que atua como antidepressivo, diminui a tensão muscular, induz o sono.
Para ajudar no sono pingue uma gotinha no travesseiro.
Limão – óleo essencial para depressão
- Tônico;
- Ajuda a encontrar equilíbrio e clareza das ideias;
- Atua como esclarecedor de conflitos emocionais;
- Alia a razão com a emoção;
- Melhora a capacidade de comunicação e integração;
- Acalma e organiza a mente agitada.
Mandarina
- Para resgatar a alegria da criança interior;
- Age sobre o humor;
- Ação antidepressiva acalma e relaxa os nervos;
- Seu aroma fresco, suave e aconchegante, proporciona alegria e inspiração.
Manjericão
- Ajuda a limpar a mente;
- Trata todos os tipos de problemas respiratórios;
- Traz a força de um guerreiro;
- Devolve o poder intelectual e a vitalidade para persistir nas metas;
- Age pelo mental;
- Óleo da Integração
- Seu aroma harmoniza o consciente e o inconsciente;
- Encoraja a busca pelo propósito de vida;
- Combate o estresse e a estafa mental e os problemas digestivos recorrentes;
- Estimulante, revitalizante, neurotônico e antiespasmódico.
Palmarosa – óleo essencial para depressão
- Responsável pela ternura e delicadeza feminina;
- Energia de renovação rejuvenescedora das emoções e cuidados pessoais;
- Eleva a autoestima, sensibilidade e criatividade;
- Indicado para depressão, acalma a mente e proporciona flexibilidade;
- Traz leveza à alma e gera paz interior.
Patchouli
- Relaxante;
- Indicado na depressão;
- Considerado como um afrodisíaco, estimula a liberação do prazer, despertando vitalidade e sensualidade;
- Promove o relaxamento e reduz a tristeza;
- Também é usado para redução de estresse, auxiliando no tratamento de desequilíbrios emocionais, como a depressão e o medo;
- Ensina a viver o presente, fortalece o idealismo e a autoestima, aproveitando as experiências do passado para as tomadas de decisões;
- Eestimula a vontade de ultrapassar os limites, dando força para experimentar o novo.
- Apresenta significante atividade antibacteriana, anti-malária, antivírus, anti-inflamatória, e bioatividade imunorregulatória;
- É considerado como poderoso cicatrizante e regenerador de tecidos;
- Na pele, possui função adstringente, auxiliando na diminuição das marcas do tempo;
- É ótimo na cicatrização de furúnculos e acne;
- Eficaz contra celulites e varizes.
Rosa – óleo essencial para depressão
Considerada um grande elixir para as mulheres que sofriam de depressão.
Ylang Ylang
- Antidepressivo;
- Tem efeito afrodisíaco, sedativo, relaxante e alivia ansiedade;
- Segurança emocional e autoestima;
- Ativa o sistema límbico, a excreção de endorfinas que provocam euforia, excitação;
- Enraíza as etapas de crescimento no tratamento terapêutico, impedindo um retroceder.
Existem muitas formas para a utilização dos óleos essenciais: massagem, imersão, compressas, inalações, aromatização do ambiente, argilas, gel, cremes e escalda-pés.
Consulte um Aromaterapeuta para uma sinergia adequada para o seu caso.
Dani Rebellov
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