Em 30 de Janeiro é comemorado no Brasil o dia da saudade, sentimento que faz morada nos corações e pensamentos de muitas pessoas. Ele é tão forte que já foi expresso de diversas maneiras: por pinturas, versos, músicas, prosas e até recebeu essa data especial por ser uma das emoções mais profundas do ser humano, que pode encher o espírito de carinho, amor ou de energias negativas mais pesadas.
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Mas para entender melhor sobre isso, aqui fica uma mensagem de saudade de Chico Xavier:
“Saudade é uma dor que fere nos dois mundos…”
Tipos de saudades
Índice do Conteúdo
Existem diversos tipos de saudades, entre elas:
- saudades do passado: daquele tempo que se foi e das pessoas que ficaram lá e não te acompanham mais. Das lembranças de quando jovens ou até mesmo da infância, dos lugares que frequentava, e de todos os ciclos que foram encerrados;
- saudade eternas da família: muitas vezes, esse tipo de sentimento acontece através da distância e consequentemente um longo período sem ver aqueles que se ama;
- “saudades do meu amor”: o amor é um sentimento que dura para sempre, e em seu contexto cada pequeno detalhe como a lembrança, o jeito, cheiro é a chave para desencadear diversas emoções;
- saudade da casa: muitas pessoas sentem saudade de seus lares, porque eles trazem segurança, conforto e liberdade. Consequentemente ficam presas nesse sentimento;
- saudade de quem se foi: essa é uma das piores saudades, porque não se pode apagá-la. Ela deve ser compreendida para ser aceita, e assim não causará um impacto negativo para quem sente, nem para quem já se foi.
O que a saudade pode causar no espiritual?
A saudade é um dos sentimentos mais complicados na visão espiritual. Talvez se todos tivessem a consciência que aqueles que estão hoje conosco, podem partir de repente, estabeleceria-se um laço maior enquanto passam esse tempo juntos nessa vida.
Quando o assunto envolve o ente querido que já partiu, a saudade em demasia, de forma melancólica e questionadora o afeta onde estiver. Isto é, a pessoa não conseguirá descansar em paz ou seguir sua missão, por receber vibrações negativas quase que o tempo inteiro de pessoas que ela ama, mas teve que deixar.
Para aqueles que se permitem acreditar que a vida continua, a expressão perder não se enquadra nas convicções, pois mesmo que o corpo etéreo não esteja no mesmo plano, ele ainda pode sentir e escutar tudo o que acontece, principalmente quando a energia e os sentimentos o atingem vindo de pessoas queridas.
Pode chorar?
Claro que sim! A passagem para a aceitação é muito dolorida e ruim. Mas saiba como direcionar essas energias de tristeza. O sentimento de gratidão e amor é sempre bom para melhorar o direcionamento de quem se foi, essa pessoa querida precisa entender que está tudo bem, você seguirá em frente e que deseja que ela se sinta amada sempre.
Tudo que se é exagerado, também causa sofrimento naquele no qual é o alvo do sentimento e que precisa principalmente de paz, carinho e conforto.
Como pode ajudar aqueles que partiram?
O fator principal é envolvê-los com energias, vibrações e lembranças boas. Faça preces e envie pensamentos otimistas, aqueles que farão bem para a memória dele.
Se tiver muita dificuldade, lembre-se que de algum lugar aqueles entes queridos também estarão entrando em conexão com seus pensamentos, comportamentos e consequentemente tudo que provém disto. Não é o fim, é o começo de um novo ciclo, somos uma parte de um grande processo evolutivo.
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Maneiras de como amenizar a saudade
Se você está com desespero pensando: ” que saudade do meu amor“. Acredite, existem diversas maneiras para amenizar esse sentimento tão ruim:
- converse mais com amigos ou parentes;
- escreva as emoções em cartas;
- lembre-se de bons momentos;
- procure conselhos e ajuda de quem compreende mais;
- ocupe a mente, aprenda algo novo;
- coloque em prática um novo hobby;
- faça exercícios físicos, eles ajudam a extravasar.
Não há problema em expressar palavras de saudade, nem sentir falta daqueles que se foram, mas lembre-se de continuar participando de suas vidas com amor, pois eles continuam a viver de uma forma diferente. Portanto não cobre nada de você nem deles, encha o coração de amor ao pensar em suas memórias e deixe que a dor vá embora.
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